ご予約受付中

​ゆったり寺ヨガ

毎週火曜日　よる１９：３０〜 (約７０分)

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◆１レッスン１０００円

◆まとめて４回分3500円(ご本人のみ・2020年1月まで有効)

入会金も不要。

受けたい時にいつでも受けれます。

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お寺のお堂でヨガをはじめてみませんか？

呼吸とともに身体を動かすことで、心と身体がリフレシュ。

自律神経も整えてストレスフリーな生活を送りましょう！

性別、年齢、身体の硬さは関係ありません！

まずは、気軽に１レッスンから。（初回の方はマット無料貸し出し可）

お子様(小学生以上)と一緒にお越しいただけます。

自習室を開放しているので、宿題や読書など静かに過ごせるものをご持参ください。

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現在、寺ヨガ会員数３０名以上！

週一回から毎週欠かさずの方までご自分のペースでどうぞ。

ヨガマットはレンタル(100円)できるので 手ぶらでラクラク!

なお、汗拭きタオルをご持参いただき、

動きやすい服装でお越しください。

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