ご予約受付中
ゆったり寺ヨガ
毎週火曜日 よる１９：３０〜 (約７０分)
◆１レッスン１０００円
◆まとめて４回分3500円(ご本人のみ・2020年1月まで有効)
入会金も不要。
受けたい時にいつでも受けれます。
お寺のお堂でヨガをはじめてみませんか？
呼吸とともに身体を動かすことで、心と身体がリフレシュ。
自律神経も整えてストレスフリーな生活を送りましょう！
性別、年齢、身体の硬さは関係ありません！
まずは、気軽に１レッスンから。（初回の方はマット無料貸し出し可）
お子様(小学生以上)と一緒にお越しいただけます。
自習室を開放しているので、宿題や読書など静かに過ごせるものをご持参ください。
現在、寺ヨガ会員数３０名以上！
週一回から毎週欠かさずの方までご自分のペースでどうぞ。
ヨガマットはレンタル(100円)できるので 手ぶらでラクラク!
なお、汗拭きタオルをご持参いただき、
動きやすい服装でお越しください。
