正覚寺

​Koryotown Abe Shogakuji

〜寺ヨガ教室再開お知らせ〜
お休みしておりましたヨガ教室を再開いたします。

尚、10月より第1・2・3週火曜日19:30〜の開催に変更いたします。

(第4・5週目の火曜日はお休みです)

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ゆったり寺ヨガ

第1・2・3週目火曜日 よる19:30〜 (約70分)

(第4・5週目火曜日はお休みです)

◆1レッスン1000円

◆まとめて4回分3500円(ご本人のみ・有効期限なし)

入会金も不要。

受けたい時にいつでも受けれます。

お寺のお堂でヨガをはじめてみませんか?

呼吸とともに身体を動かすことで、心と身体がリフレシュ。

自律神経も整えてストレスフリーな生活を送りましょう!

性別、年齢、身体の硬さは関係ありません!

まずは、気軽に1レッスンから。(初回の方はマット無料貸し出し可)

お子様(小学生以上)と一緒にお越しいただけます。

自習室を開放しているので、宿題や読書など静かに過ごせるものをご持参ください。

現在、寺ヨガ会員数40名以上!

週一回から毎週欠かさずの方までご自分のペースでどうぞ。

ヨガマットはレンタル(100円)できるので 手ぶらでラクラク!

なお、汗拭きタオルと水分補給できる飲み物をご持参いただき、

動きやすい服装でお越しください。

「正覚寺ゆったり寺ヨガ教室」LINE公式アカウト

スケジュール情報・参加申し込みは、以下のリンクからどうぞ。
 

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​第1~3週目の

朝日新聞正覚寺ポスター1web.jpg

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