正覚寺

​Koryotown Abe Shogakuji

〜寺ヨガ教室よりお知らせ〜
お休みしておりましたヨガ教室が新しくなります

2022年10月4日より毎週火曜日あさ10:00〜にリニューアル開催

​やさしい寺ヨガ

2022ヨガweb用.jpg

毎週火曜日 あさ10:00〜 (約60分)

コロナ禍での社会情勢により急な休講がございます。

公式LINE・ホームページをご確認ください。

◆1レッスン1300円

◆まとめて4回分5000円(ご本人のみ・有効期限なし)

入会金も不要。

受けたい時にいつでも受けれます。

お寺のお堂でヨガをはじめてみませんか?

呼吸とともに身体を動かすことで、心と身体がリフレシュ。

自律神経も整えてストレスフリーな生活を送りましょう!

性別、年齢、身体の硬さは関係ありません!

まずは、気軽に1レッスンから。(初回の方はマット無料貸し出し可)

お子様(小学生以上)と一緒にお越しいただけます。

自習室を開放しているので、宿題や読書など静かに過ごせるものをご持参ください。

週一回から毎週欠かさずの方までご自分のペースでどうぞ。

ヨガマットはレンタル(100円)できるので 手ぶらでラクラク!

なお、汗拭きタオルと水分補給できる飲み物をご持参いただき、

動きやすい服装でお越しください。

「正覚寺ゆったり寺ヨガ教室」LINE公式アカウト

スケジュール情報・参加申し込みは、以下のリンクからどうぞ。
 

朝日新聞正覚寺ポスター1web.jpg

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